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Les somnoféres et les tranquillisants prennent une place toujours grandissantes.
On a constaté qu'ils pertubent et intoxiquent gravement l'organisme sans remédier au probléme.
Dans ce livre est aborbé avec des solutions qui recourent à la nature :
-l'insmonie et ses causes
-ce qui est recommandé
-l'aménagement du lieu de sommeil
-le sommeil de l'enfant
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