Les somnoféres et les tranquillisants prennent une place toujours grandissantes.

On a constaté qu'ils pertubent et intoxiquent gravement l'organisme sans remédier au probléme.

Dans ce livre est aborbé avec des solutions qui recourent à la nature :

-l'insmonie et ses causes

-ce qui est recommandé

-l'aménagement du lieu de sommeil

-le sommeil de l'enfant